آرشیو کل عنوان پست بازدید نظرات تاریخ کلیستنیکس چیست؟ 49 0 1402/05/13 ورزش کلیستنیکس چیست و چگونگی انجام این ورزش خاص 51 0 1402/05/12 کيش گيمز ۲۰۳۲ با بازيهاي کليستنيکس به ايستگاه آخر خود رسيد 47 0 1402/05/09 کلیستنیکس ورزش ساده ای که شما زا زیبا و قوی میکند (بخش دوم) 69 0 1402/02/11 کلیستنیکس ورزش ساده ای که شما زا زیبا و قوی میکند (بخش اول) 75 0 1402/02/11 انتخاب یک ایرانی به عنوان دبیرکل فدراسیون کلیستنیکس و ورزشهای خیابانی 59 0 1402/02/09 فينال مسابقات کليستنيکس (استريت ورک اوت) کشور ۱۴۰۲ Iran National Championship 2023 55 0 1402/01/23 مسابقات قهرمان کشوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت) انتخابی تیم ملی 161 0 1401/11/28 اولین دوره لیگ کشوری کلیستنیکس برگزار می شود 69 1 1400/09/27 کلیستنیکس و استریت ورک اوت چیست؟ تمریناتی برای افراد مبتدی تا حرفه ای 93 0 1400/08/22 لیگ کلیستنیکس استریت ورک اوت کشور برگزار میشود 33 0 1400/08/16 «بهادر رزاقی» مسئول هماهنگی جام جهانی «کلیستنیکس» روسیه شد 33 0 1400/05/19 دوره های سمینار دانش افزایی و داوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت) 37 0 1400/04/20 خاصیت جالب کلیستنیکس 45 0 1400/03/22 معرفی بهترین های کلیستنیکس استریت ورک اوت ایران (مرتضی حیدری ) 55 0 1400/03/22 بهادر رزاقی: کلیستنیکس بیشترین ظرفیت را برای توسعه ورزش همگانی دارد 55 0 1399/12/21 منابع آموزش ورزش کلیستنیکس (Calisthenics) بخش ۱ 59 0 1399/12/06 ورزش کلیستنیکس (Calisthenics) چیست 45 0 1399/12/02 معرفی پیام حسن نژاد اسطوره کلستنیکس ایران 49 0 1399/12/01 بهادر رزاقی رئیس کمیته کلیتنیکس (استریت ورک اوت) کشور شد 35 0 1399/11/30 چالش یلدای ورزشی کلیستنیکس 43 0 1399/09/29 نسختین وبینار کلیستنیکس استان خوزستان برگزار شد 37 0 1399/08/30 کیستنیکس استریت ورک اوت و شاخه های آن Calisthenics and Street Workout Categories 43 0 1399/08/23 ارکان اصلی کلیستنیکس - استریت ورک اوت 57 0 1399/08/20 راه درست پیشرفت در کلیستنیکس 61 0 1399/08/08 فواید تمرینات کلیستنیکس و استریت ورک اوت 45 0 1399/07/27 تمرینات مقدماتی کلیستنیکس برای مبتدیان 67 0 1399/07/25 برگزاری نخستین وبینار کلیستنیکس استریت ورک اوت 77 0 1399/07/24 ورزش کلیستنیکس و استریت ورک اوت چیست؟ 37 0 1399/07/24 رشته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) چیست؟ 41 0 1399/07/23 جلسه تخصصی فدراسیون ورزشهای همگانی با کمیته کلیستنیکس برگزار شد 45 0 1399/07/21 کلیستنیکس و استریت ورک اوت Calisthenics Street Workout 41 0 1399/06/11 دوره داوری درجه 3 کلیستنیکس برگزار شد 41 0 1399/06/11 نخستین دوره سراسری داوری کلیستنیکس 103 0 1399/05/27 اولین نشست مجازی رئیس فدراسیون ورزش های همگانی ج.ا.ایران با انجمن ها و کمیته های تحت پوشش 37 0 1399/05/01 تأثیر خواب در کلیستنیکس و استریت ورک اوت چیست؟ 47 1 1399/02/25 تغذیه صحیح در کلیستنیکس و استریت ورک اوت 41 0 1399/02/24 کلیستنیکس (بدنسازی طبیعی) استریت ورک اوت 49 0 1399/02/15 کلیستنیکس و استریت ورک اوت Calisthenics and Street Workout 47 0 1399/02/15 جلسه انتصاب اعضای کمیته کلیستنیکس ایران 43 0 1399/02/15 کلیستنیکس Calisthenics استریت ورک اوت Street Workout 53 0 1399/02/13 نبرد کلیستنیکس (استریت ورک اوت) در خانه 57 0 1399/02/13 کلیستنیکس چیست استریت ورک اوت چیست 61 0 1399/02/12 اولین کارگاه رسمی کشوری کلیستنیکس (استریت ورک اوت) در ایران 47 0 1399/02/12 استریت ورک اوت یا کلیستنیکس چیست؟ 41 0 1399/02/12 تمرینات کلیستنیکس یا استریت ورک اوت چه مزایایی دارند؟ 49 0 1399/02/11 بهادر رزاقی: استعدادیابی در کلیستنیکس از «ریل» خارج شده است 445 0 1399/02/11 اساسی ترین تمرینات پایه ای کلیستنیکس 45 0 1399/02/11 دشمنان اصلی ستون فقرات کلیستنیکس استریت ورک اوت 37 0 1399/02/11 رشته ورزشی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) چیست؟ 47 0 1399/02/11